jak gif

@phex1337 A tam, jak jakis tescik bedzie i bede mial fundusze to sie pisze, szczegolnie po tym jak zobaczylem kto w poprzednich testach bral udzial

Zobaczymy jak to będzie, póki co od godziny męcze przedostatni posiłek Zmieniony przez - Rybas w dniu 2011-01-23 00:38:12

i3artek. Dobra rzeźba. Po schudnięciu nie miałeś problemu z rozciągniętą skórą na brzuchu ? Jeżeli tak, to jak się tego pozbyłeś ? P.S. Sorry za pytanie w tym temacie

no ok tyle ze jak kasujesz juz takie wypowiedzi to badz konsekwentny i skasuj wszystkie mysle ze to by bylo jasne jak i wyraziste wiesz ocb

Witam mam Universal mono-Creatine ,Stack,Nox-Carbo,i białko jak mam to brać? i dobry pomysł jest branie creatiny i sacku razem ? Waga 85kg wzrost 187cm cel masa mięsniowa :)

[...] na podstawie towaru ktory mam w lapie. i wiecej w jednym miesiacu wbijam staffu, niz ty leszczu przez cale zycie zobaczysz. w ostatni rok na samo hgh poszlo 20 kola. wiec na jakiej podstawie, podwazasz moje pojecie ??? masz wieksze ??? daj dowod, ze jak twierdzisz,on ma fejka. bo ja tu moge wkleic fotorelacje i referat napisac, na temat roznic [...]

ja robie szota 2 igłami jedną naciągam a drugą walę mam wrażenie że wtedy wchodzi jak w masło

coś czytałem kiedyś że czarni mają jakieś ścięgno dodatkowe? czy większe w łydkach? lub tych okolicach i dzięki temu szybciej biegają xD AdamV a jak już tak jedziesz po nich..to tak szybko biegają bo w Afryce przed lwami i innymi muszą spier***aćD Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-01-22 23:45:54

Siema co tam Wreszcie weekend chciałem powiedziec ale już zaraz po i tydzień prawdy dla mnie jako studenta... Zresztą tak samo jak 2 ostatnie. Jeszcze tylko 4 kolokwia i moge zaczynac sesje No i jeszcze prace które koles kazał wcześniej do sprawdzenia oddawac a Ci którzy nie oddają to są według niego kamikadze... To ja widocznie jestem i dlatego [...]

zdrowia Marku, jak wczesniej krac napomnial, kolejny przyklad na to ,ze jesli odpowiednio podejdzie sie do tematu to mozna sie w to bawic dlugo i nie zrobic z siebie wraka/kaleki fizycznie i umyslowo. BTW: ciekawe co pomyslalaby osoba niezwiazana z dopingiem po przeczytaniu podowu do jubileuszu

Zambo19 to jest tv o kulturystyce i mysle ze celem tej tv jest promowanie tego sportu, a nie robienie kulturystyce pod górke, bo jak zobaczy jakis początkujący ulanego miśka (bo ktos konczy mase - nie mowie o wszystkich) to predzej sie zniecheci niz zmotywuje, nawet nie wiem czy ktorys zawodnik by sie zgodzil na taki odcinek, do tego nie znam [...]

Aga kurcze jak ja oglądam zdjęcia z czasów kiedy miałam 18lta to dopiero mam depresje ja jak miałam 18lat ważyłam się u pielęgniarki i wyszło 47kg w dżinsach, swetrze i butach!!i jak patrzę na zdjęcia to od razu mi przechodzi ochota na odchudzanie Witaj Agata! Jak Ty to robisz z tymi ciężarami ja zaczęłam w październiku/listopadzie i za nic nie [...]

[...] na 95,8... czyli 0,3kg... moim zdaniem to za mało, dużo za mało;/ robie ciecia w diecie i pare zmian! zobaczymy czy wtedy coś ruszy lepiej, do tego nie będę zaliczał boksu jako aeroby, za słabo się męcze, będę na skakance skakał bo tutaj ciężej mi, a jak śnieg stopnieje chociaż troche bd biegał teraz tk to będzie wyglądało I śniadanie 30g ryż [...]

jak nie stara jak stara. za miesiac mam urodziny. moj szef zanotowal sobie, ale raczej chca ze mna pochlac, ja natomiast wolalabym podwyzke albo premie Ania, na kortyzol mam memo plus Zmieniony przez - wrong w dniu 2011-01-22 23:02:57

Ja będę kozłka testować zamiast melisy, mam nadzieję, że po zaparzeniu nie daje tak jak na sucho, bo zwala z nóg Makaveli a pójdziesz za mnie na 8 rano posiedzieć 11h na uczelni?

adzik123, dodałem. Dziś cały czas pełny jestem. MARIAN 17, w realizacji solaros, na pewno ktoś skorzysta. carbon91, no zobaczymy co z tego wyjdzie Kacper, dzięki, wzajemnie. Jak u Ciebie z wymiarami? Co do dipsów zdam się na zdanie Adriana aka kołcza pitbull61, ATG dla mnie są bardzo nie wygodne. Bez podstawek pod pięty się nie obejdzie. Staram [...]

Milena to zdrówko jak najbardziej bo na bialym winie ten wywar gotowalam...kazdy sposob zeby sie napic jest dobry

[...] 120 -martwy ciąg:170 -przysiad: 170 siema...troszke poczytalem i chce cos takiego zrobic...na 1 cykl...(nie smiac sie) 1-8 200 mg e5d enan 1-4 30 mg ed wino... mi sie wydaje...ze sam qrde nie wiem co :D tak moze byc ? na dopingu sie srednio znammm (jak widac ) pozdro beda sogi...w innym temacie chcialem enan + meta ale sie rozmyslilem...zdrowia

[...] 6x70kg 6x80kg 6x90kg 5x100kg (ost. 6x95) +10x60kg* http://www.youtube.com/watch?v=B0_D1zGteJs Kurva, przez pomyłkę zrobiłem tylko 5 powtórzeń, uświadomiłem to sobie dopiero jak oglądnąłem filmik. To nie jest efekt braku mocy, bo 6 by poszło spokojnie, a zamyślenie się podczas liczenia. *Na koniec po francuzie dodałem za to jedną serię na max (10 [...]

mala_mi i jak Ci idzie? W sensie jak możesz to przełknąć?